piturek - 6 pa¼ 2008, o 22:22
" />Niedawno dowiedzia³em siê , ¿e mam anemiê z niedoboru ¿elaza. Wszyscy mi mówi±, ¿e jestem blady ( to nie dziwne przy anemii).
A oto moje pytania do was:
-Kto¶ z was by³ na to chory?
- Jak sobie poradzi³ z t± chorob±?
-Mo¿e kto¶ wie jak zyskaæ choæ trochê kolorytu skóry?( solarium odpada).
-Ile trwa leczenie jej ?
kasiastadnik - 6 pa¼ 2008, o 22:35
" />a te¿ mialam anemie i to nie raz a par razy. A to wszystko przez to ¿e sie odchudza³am. Poprostu chyba spo¿ywasz za ma³o owoców i warzyw i ogólnie pokarmów bogate w witaminy a przede wszystkim w zelazo. Ja przyjmowa³am ¿elazo w tabletkach i kwas foliowy ale nie mog³am tego braæ bo mia³am uczulenie no to wiêc leczenie trwa³o troche d³uzej. Poprostu powinienes zacz±æ spo¿ywac produkty bogate w witaminy a przede wszystkim w ¿elazo i za¿ywaæ do tego zelazo w tabletkach po kilku tygodniach powinien ci sie unormowaæ poziom ¿elaza.
dorciatek - 6 pa¼ 2008, o 22:38
" />est chyba taki preparat ¿elazo + magnez + witamina B6 mo¿e za¿ywaj to i zdrowo sie od¿ywiaj, witamina B6 jest pomocna w procesie tworzenia hemoglobiny moja kuzynka to ³yka³a jak mia³a anemie.
lidiamagiera - 6 pa¼ 2008, o 22:44
" />ja mia³am anemie lekarka przepisa³a mi ¿elazo w tabletkach, musia³am piæ du¿o soków owocowych, je¶æ warzyw i owoców
ewciast - 6 pa¼ 2008, o 22:48
" />¯eby trochê pociemniæ kolor skóry, najlepszy jest beta-caroten, zawarty w marchwi. Tylko nie nale¿y przesadzaæ, bo mo¿na byæ pomarañczowym.
ryszardoo - 6 pa¼ 2008, o 22:52
" />Musisz braæ ¿elazo czy co¶ ... teraz robi± jakie¶ takie ³±czone.. a co do kolorytu to mo¿e duzo soku marchwiowego?
